覚醒

(アメブロ記事より)昨日から覚醒モードが解除され眠れるようになってからまた過眠モードに戻っちゃった！？午前中も寝て午後も２時から寝て５時に起きるつもりが８時に起きてしまいました。まだまだ眠かったけど夕飯を作らないとと思い頑張って起きましたで...

(アメブロ記事より)昨日はまた夜３時間しか眠れなくて、昼間眠剤飲んで寝ようとしたけど眠れなくて。覚醒モードになると何をどうしても眠れない。今日は夜４時間半眠れて体が少し楽でした。薬増えたのも関係あるのかな？日中も眠剤飲まずに昼寝ができて、こ...

(アメブロ記事より)基本過眠モードなんだけど、起きてて眠気が飛ぶと覚醒モードになります。目が冴えて仕方がないというか。ちょっとイライラも入ってきたりして。こんな時は気分が高揚というか興奮して眠剤飲んでも眠れません。日中寝てるから夜眠れないん...